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強健體魄,從今天開始!
健康生活意識抬頭,越來越多人注重飲食、運動、醫療來維持身體強健,其中保健食品也是許多人的一種選擇,年輕人除了飲食的營養攝取、運動增加肌力,也可從內在補充保健食品,增加身體機能,中老年人食用保健食品更是維持身體機能的一大關鍵,在飲食、肌力大不如前的狀況下,利用保健食品搭配上簡單的運動更可以事半功倍。
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